Kompatible Versionen
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di anacardi non salati
- 30 g di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, pelate e a tocchetti (1-2 cm)
- 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1222 kJ / 292 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quiche broccoli e pesto
1 Std. 10 Min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 Min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Parmigiana di cavolfiori
1 godz.
Parmigiana di finocchi (vegan)
1 godz. 25 min
Riso in torta verde
1 godz. 30 min
Burger piselli e ricotta
35 Min
Sformato di fagioli dell'occhio
50min
Tortino di lenticchie
1 godz.
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Pasta al forno vegana
1 godz.
Crumble di verdure
1 Std. 20 Min