Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 portions

Zutaten

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 17 g

Kalorien 431 kJ / 103 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 17 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce

30 Min

Pineapple parcels

Pineapple parcels

1 Std.

Steamed bread rolls

Steamed bread rolls

2 Std. 10 Min

Steamed Trout

Steamed Trout

20 Min

Steamed Peas

Steamed Peas

20 Min

Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce

30 Min

Steamed Banana Loaf

Steamed Banana Loaf

1 Std. 25 Min

Black nougat

Black nougat

3 Std.

Chicken breast with mushroom sauce and potatoes

Chicken breast with mushroom sauce and potatoes

1 Std.

Passionfruit bavarois (Jude Blereau)

Passionfruit bavarois (Jude Blereau)

3 Std.

Beef Stew with Cauliflower Mash

Beef Stew with Cauliflower Mash

2 Std.

Sous vide salmon with avocado cream (TM6)

Sous vide salmon with avocado cream (TM6)

1 Std. 5 Min