Geräte und Zubehör
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
10 pieces
Zutaten
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Protein
5.7 g
Kalorien
969 kJ /
232 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
27.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Turmeric and Coconut Bites
45 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Buckwheat and Cacao Granola
2 Std. 35 Min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Multi-seed Cocoa Bars
50 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Quinoa and Carrot Bites
30 Min
Almond and Coconut Corners
1 Std. 20 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min