Nuggets agli anacardi

Nuggets agli anacardi

4.4 5 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
25 pezzi

Zutaten

  • di ceci secchi
    100 g
  • di anacardi non salati
    100 g
  • di petto di pollo a dadini (3-4 cm)
    600 g
  • di pomodori secchi sott'olio
    50 g
  • di pane bianco in cassetta a pezzi (3-4 cm), precedentemente ammollato in acqua e ben strizzato
    50 g
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino
  • di pepe macinato
    1 pizzico
  • di curcuma in polvere
    1 cucchiaino
  • di latte
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g

Nährwerte pro 1 pezzo

Kalorien 84 kcal / 351 kJ
Protein 7.7 g
Fett 3.5 g
Kohlenhydrate 5.6 g
Ballaststoff 0.8 g

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