Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bread
- 270 g strong wholemeal bread flour
- 150 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 20 g oat flakes
- ½ Tbsp bicarbonate of soda
- 200 g milk, plus 1 Tbsp for brushing
- 30 g sugar beet molasses
- 25 g oil
- 1 medium egg
- 2 tsp fine sea salt
- 50 g raisins
- 1 egg yolk, from medium egg
- sesame seeds, for sprinkling
- pumpkin seeds, for sprinkling
Cashew Butter
- 250 g cashew nuts
- 40 g groundnut oil
- 1 tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 2879 kJ / 688 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 73 g
- Fett
- 36 g
Alternative Rezepte
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6 Std. 40 Min
Seedy Wholemeal Bread
1h 35 min.
Olive Bread Rolls
2ωρ.
German Bread
4h 15min
Walnut Bread
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Quinoa and Sweet Potato Rolls
1 godz. 30 min
Apple tart
1h
Five-seed bread
1ωρ. 50 λεπτ.
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1h 35 min.
Croissants
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Spelt and Buckwheat Bread
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Rye and Walnut Bread
1h 25 min.