Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de chía
- 30 g de agua
- 30 g de epazote
- 2 cdita de sal fina
- 1 dientes de ajo, pelado
- 60 g de cebolla
- 100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
- 100 g de arroz precocido
- 290 g de frijoles negros cocidos
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 722 kJ / 172 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Huevos rancheros
30min
Mole de olla
35 min
Flor de calabaza rellenas de mousse de huitlacoche
6 Std.
Chiles rellenos de fruta
40 min
Rub de hierbas finas
5min
Sopa de poro y papa
40 min
Crema de cilantro
30min
Espumoso de jamaica
25min
Adobo básico
30min
Mole de olla vegetariano
1 godz.
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de flor de calabaza
35 min