Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Zwiebel, halbiert (ca. 80-100 g)
- 150 g Karotten, in Stücken
- 300 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
- 50 g rote Linsen
- 140 g Wasser
- 180 g Kokosmilch
-
2 - 3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) -
1
TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
oder 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst - 1 - 2 Prisen Chilipulver, nach Geschmack
- Salz zum Abschmecken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2101 kJ / 501 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 10 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 min
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25 min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 分钟
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min
Kichererbsencurry
40 分钟
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 分钟
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 分钟
Kokosnuss Dhal
25 min
Linsen-Spinat-Curry
40 分钟