Zum Hauptinhalt springen Suchen
Chai-Energiekekse (glutenfrei)

Chai-Energiekekse (glutenfrei)
3.9 42 Bewertungen
Zubereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
75 Stück
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Vollkorn-Basmatireis
    150 g
  • Buchweizen
    150 g
  • Zimtstange halbiert
    1
  • Kardamomkapseln
    3
  • Ingwer, gemahlen nach Geschmack
    1 ½ - 2 EL
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Ei
    1
  • Mandeln
    100 g
  • Pecannüsse etwas mehr zum Dekorieren
    100 g
  • Wasser
    50 g
  • Ahornsirup
    90 g
  • Kokosöl
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Chiasamen
    1 EL
  • Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil) (optional) gehackt zum Verzieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Protein 1 g
Kalorien 203 kJ / 49 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 0.7 g
Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Rezepte
Österreich
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

3.7(55)

2u.

Reis-Hirse-Brot

2.9(16)

1u. 40min

Himbeer-Mohn- Cookies

4.0(23)

45min

Avocado-Schoko-Creme

3.8(32)

5min

Rote Rüben Brownies

4.5(189)

55min

Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)

4.5(228)

4u.

Hirse-Energiekugeln

4.4(72)

55min

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

4.0(17)

1u.

Nuss-Samen-Brot

4.7(425)

5u. 15min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

4.4(78)

45min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

4.3(225)

45min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

4.3(301)

35min