Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

4.0 217 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

50 g de noisettes
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
350 g de quinoa
2 bouquets de brocoli les têtes détaillées
35 g d'échalotes
250 g de fromage de chèvre en bûche
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 14.8 g

Kalorien 1186 kJ / 285 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoff 4.8 g

Kohlenhydrate 14.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Blog & co - Yummix Vol. I 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Nouilles soba aux légumes et tofu

30 Min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50 Min

Riz aux légumes et tofu fumé

30 Min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45 Min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1 Std. 15 Min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40 Min

Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia

1 Std. 45 Min

Taboulé de brocoli et chou kale

35 Min

Galettes de brocoli avec salsa de radis

1 Std. 15 Min

Buddha bowl

40 Min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 Min

Légumes au quinoa

50 Min