Geräte und Zubehör
Ragout z jagnięciny
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g oleju rzepakowego
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
4 - 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
150 g wody
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej w paski o wymiarach 5 x 1,5 cm
-
45 g koncentratu pomidorowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
775 mg
Protein
23.8 g
Kalorien
2151 kJ /
513.8 kcal
Fett
38.5 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
12.8 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA MIĘSNE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 Std.
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 Min
Ryż z owocami morza i chorizo
1 Std. 5 Min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 Min
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1 Std. 10 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 Std.
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min