
Geräte und Zubehör
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 porcji
Zutaten
-
kolendry, świeżej tylko liście4 gałązki
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście4 gałązki
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki200 g
-
mięsa z łopatki jagnięcej (z kością lub bez kości) pokrojonego na 4 cm kawałki400 g
-
soli3 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek40 g
-
marchewki pokrojonych na ok. 1,5 cm kawałki400 g
-
rzepy pokrojonej na 8 kawałków250 g
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżeczka
-
wody900 g
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kawałki300 g
-
pikantnych kiełbas z jagnięciny lub wołowiny (np. merguez) (optional)6
-
cukinii nieobranych, pokrojonych w 1,5 cm plastry400 g
-
kaszy kuskus350 g
-
rodzynek70 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy350 g
-
sosu harissa1 - 2 łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
900 kcal /
3753 kJ
Protein
51 g
Fett
43 g
Kohlenhydrate
70 g
Ballaststoff
11.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen