Turmeric fish

Turmeric fish

4.4 24 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

oil for greasing
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
4
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs beaten
1 - 2
blanched almonds
50 g
garlic cloves
2
ground turmeric
1 tsp
fresh dill leaves only
1 - 2 sprigs

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 95.5 kcal / 401.5 kJ

Protein 11.5 g

Fett 5.3 g

Kohlenhydrate 0.3 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Natrium 301.3 mg

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