Geräte und Zubehör
Wegetariańskie chili
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
750 g krojonych pomidorów, z puszki750 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
-
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
-
6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych6 wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 - 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
24 g
Kalorien
1745 kJ /
418 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
13.3 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Chana masala
35 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Wegańskie chili
40 Min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 Std. 10 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Chakalaka
45 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min