Geräte und Zubehör
Wegetariańskie chili
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
750 g krojonych pomidorów, z puszki750 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
-
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
-
6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych6 wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 - 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
24 g
Kalorien
1745 kJ /
418 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
13.3 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1sa
Gulasz z zielonej soczewicy
55 dk
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 dk
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Curry z warzywami
1sa 25 dk
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 dk
Ragout z soczewicą i burakami
2sa 10 dk
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 dk
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 dk
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1sa 10 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk