Geräte und Zubehör
Linzensoep met spinazie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
18.8 g
Kalorien
1887 kJ /
451 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoff
10.5 g
Kohlenhydrate
67.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Winterse soepen
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Keine Bewertungen
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 Min
Kikkererwtensoep met spinazie
40 Min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Stoofpot van linzen
2 Std. 35 Min
Velouté met Marokkaanse smaken
35 Min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 Min
Borscht
50 Min
Ezogelin Soep
1 Std. 5 Min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 Min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 Std. 10 Min