Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de poivron rouge, en lanières
- 150 g de poivron vert, en lanières
- 300 g d'oignons, coupé en quatre
- 300 g de courgettes, avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de tomates, concassées (fraîches ou en boîte)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 836 kJ / 200 kcal
- Protein
- 2.71 g
- Kohlenhydrate
- 8.78 g
- Fett
- 17.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sauce aux légumes pour les pâtes
40min
Tartelettes aux légumes
55 min
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1u. 15min
Pizza aux poivrons
1 Std. 55 Min
Pizza aux courgettes
1 Std. 45 Min
Pain aux tomates et basilic
1 Std. 45 Min
Boulettes de viande à la sauce espagnole
55 min
Ramequins aux épinards et aux œufs
35 Min
Accompagnement à la courgette
30min
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45 min
Spaghettini aux poivrons
50 Min
Omelette aux courgettes
40min