Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Lauch, in Scheiben (nur der weisse Teil)
- 150 g Karotten, in groben Scheiben
- 50 g natives Olivenöl extra
- 150 g Chorizo, in Scheiben
-
750
g Bouillonwürfel (für 0,5l)
oder 750 g Wasser, mit 2 Bouillonwürfeln - 200 g Kartoffeln, klein gewürfelt
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 800 g Kichererbsen, gekocht, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1212 kJ / 290 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 18.1 g
- Ballaststoff
- 8.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock
50min
Gemüseeintopf
45min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1h
Gemüsecurry
1h
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 Std. 10 Min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 min
Risotto Bolognese
45min
Chorizo-Erbsen-Risotto
30 min
Spinat-Linsensuppe
50min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Russischer Salat
1 godz. 15 min