Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Rote-Bete-Hummus
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Wasser700 g
-
Salz2 TL
-
Rote Bete, roh mit Schale250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kichererbsen (425 g)1 Dose
-
Tahin40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Olivenöl40 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1544 mg
Protein
9 g
Kalorien
1169 kJ /
279 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
7.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ESSEN & TRINKEN 4/2017
45 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1 Std. 15 Min
Bärlauch-Hummus
15 Min
Hummus
20 Min
Hummus
10 Min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 Min
Möhren-Hummus
50 Min
Grüne Erbsen-Hummus
20 Min
Avocado-Bohnen-Hummus
10 Min
Hummus von Rote Bete
15 Min
Paprika-Hummus
10 Min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1 Std.
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 Min