Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę200 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
papryki, mielonej mielonej¼ łyżeczki
-
ziół prowansalskich, suszonych½ łyżeczki
-
migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji75 g
-
wody300 g
-
suszonych pomidorów odsączonych z zalewy50 - 60 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
bazylii, suszonej½ łyżeczki
-
liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych200 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
291.1 kcal /
1217.9 kJ
Protein
18.5 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Ballaststoff
5.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
532.5 mg
