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洛神檸檬奇亞籽

洛神檸檬奇亞籽
4.7 3 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 杯
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Zutaten

  • 水
    950 克
  • 乾燥洛神花
    20 克
  • 冰糖粉
    30 克
  • 奇亞籽
    4 茶匙
  • 檸檬 1開4
    100 克
  • 蜂蜜
    45 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 杯

Protein 1.2 g
Kalorien 409 kJ / 97.8 kcal
Fett 1.8 g
Ballaststoff 2 g
Kohlenhydrate 19.5 g

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