Geräte und Zubehör
Fusilli mit Artischocken und Erbsen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Parmesan in Stücken (3 cm)30 g
-
Petersilie, frisch Blätter gewaschen und getrocknet1 Zweigchen
-
Schalotten50 g
-
Olivenöl, nativ50 g
-
450 g Artischocken, tiefgekühlt und in ScheibenArtischocken gesäubert, in Scheiben geschnitten und in eine Schüssel mit Zitronenwasser getaucht4
-
grüne Erbsen, frisch oder tiefgekühlt50 g
-
Wasser100 - 150 g
-
1 gestr. TL Gemüsebouillon Paste, selbstgemachtGemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)½
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Pasta getrocknet, Sorte Fusilli350 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
15 g
Kalorien
1904 kJ /
455 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
67 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pasta
45 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 Min
Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock
50 Min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 Std. 10 Min
Orangencouscous mit gedämpftem Lachs
35 Min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35 Min
Pesto-Lasagne mit Kartoffeln und grünen Bohnen
2 Std.
Udon-Nudeln mit Gemüse
40 Min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Graupenrisotto mediterran
50 Min
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55 Min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 Min