Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

4.6 218 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

  • cebuli przekrojonej na pół
    250 g
  • ząbki czosnku
    4
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • oleju słonecznikowego
    25 g
  • pomidorów pokrojonych w ćwiartki
    200 g
  • zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • chili, mielonego
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • przyprawy garam masala
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • liści szpinaku baby, świeżych
    300 g
  • mleczka kokosowego
    100 g
  • kolendry, świeżej
    20 g
  • indyjskiego sera paneer pokrojonego w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)
    230 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 346 kcal / 1449 kJ
Protein 15 g
Fett 26 g
Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen