Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di piselli surgelati
- 240 g di pasta secca tipo penne
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di olive verdi denocciolate
- 350 g di pomodori ciliegino in quarti
- 125 g di prosciutto cotto a cubetti
- 150 g di mais dolce in scatola
- 150 g di Emmental a cubetti
- 1 pizzico di pepe nero in polvere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1758.7 kJ / 420.3 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 20.8 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
Alternative Rezepte
Insalatona di orzo
40min
Insalata di orzo vegetariana
40min
Insalata di riso
40min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1h
Pasta fredda alla caprese
40min
Insalata di stagione veloce
10min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55min
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min
Pasta fredda alle verdure
1h
Insalata di riso, frittata e verdure
50min