Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Creamy coconut raita
- 1 continental cucumber, cut into pieces (approx. 4 cm)
- 1 garlic clove
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- 5 sprigs fresh mint, leaves only
- 200 g coconut yoghurt (see Tips)
- 50 g filtered water
- 1 tbsp lemon juice
- ½ tsp sugar
- 1 - 2 pinches salt, to taste
- 1 tbsp extra virgin olive oil
Tandoori portobellos
- 100 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 2 tbsp lime juice
- 2 tsp chilli powder
- 2 tsp ground cinnamon
- 2 tsp cumin seeds
- 4 whole cloves
- 2 tsp coriander seeds
- 1 black cardamom pod (optional - see Tips)
- ½ tsp ground turmeric
- 20 g tomato paste
- 5 cm piece fresh ginger, peeled and cut into slices
- 4 garlic cloves
- 1 tsp salt, to taste
- 100 g coconut yoghurt (see Tips)
- 8 fresh portobello mushrooms
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3868.7 kJ / 921.1 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 16.4 g
- Fett
- 89.8 g
- Ballaststoff
- 14.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caribbean curry
40 Min
Rendang curry
30 λεπτ.
Thai tofu and sweet potato cakes
30 λεπτ.
Mediterranean capsicums
2 Std.
Blue cheese tofu dressing
5 λεπτ.
Mushroom stroganoff
20 λεπτ.
Mint and peanut chutney
35min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 min
Vegan Caesar dressing
5 λεπτ.
Bang bang broccoli
3 Std. 25 Min
Tofu scramble
25 λεπτ.
Sabji (vegetable) curry
30 λεπτ.