Insalata di scampi esotica in vasetto

Insalata di scampi esotica in vasetto

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

40 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
20 code di scampi sgusciate e pulite
½ cucchiaino di sale
15 pomodorini
1 avocado la polpa
1 mango la polpa
insalata songino q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 13.1 g

Kalorien 1205 kJ / 288 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 9.1 g

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