Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

3.9 10 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

2 porcje

Zutaten

½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
40 g migdałów, ze skórką
470 g papai pokrojonej na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
4 łyżki otrębów owsianych
150 g jogurtu naturalnego
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 13 g

Kalorien 1912 kJ / 457 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 11.1 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl z ananasa

15min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10min

Smoothie fitness

5min

Truskawkowe smoothie bowl

20min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min

Smoothie bowl z mango i banana

10min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2h 10min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Smoothie bowl z bananem i mango

15min