Quenelles nature, comté et épinards

Quenelles nature, comté et épinards

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

de lait
280 g
d'épinards frais
400 g
quenelles nature
8
de comté en cubes
100 g
de beurre
20 g
de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
1 c. à soupe
du sel
noix de muscade fraîchement râpée
poivre moulu

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 569 kcal / 2368 kJ

Protein 24 g

Fett 38 g

Kohlenhydrate 30 g

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Frankreich

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