Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.5 26 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 portions

Zutaten

Parmesan cheese
4 oz
4 oz Parmesan cheese
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
2 oz
dried chili flakes
2 - 3 pinches
sweet smoked paprika
1 tsp
canned diced tomatoes
29 oz
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
canned black beans drained
30 oz
vegetable stock
14 oz
orange juice
2 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 20 g

Kalorien 1665 kJ / 398 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 16 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Prep & Peel Pizzazz 9 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Sausage and Lentil Stew

1 Std. 15 Min

Lentil Moussaka

2 Std. 20 Min

Heirloom Tomato Gazpacho

1 Std. 10 Min

Barley Risotto with Beef Short Ribs

3 Std. 20 Min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1 Std. 45 Min

White Bean Soup

2 Std. 45 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 Min

Mushroom and Wild Rice Soup

30 Min

Tomato Basil Soup

40 Min

Basque Chicken

1 Std. 10 Min

Tex-Mex Turkey Soup

50 Min