Geräte und Zubehör
Roll di quinoa e patate dolci
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
72 pezzi
Zutaten
-
200 g di patata americana dolce a strisce (5 mm)
-
40 g di olio di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
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1 cucchiaio di sciroppo di acero
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180 g di chicchi di quinoa ammollati
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700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
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2 cucchiai di aceto di riso
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1 cucchiaino di zucchero semolato
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1 cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
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2 avocado a pezzi
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2 cucchiai di aceto di riso nero
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
8 fogli di alga nori
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50 g di peperone rosso a bastoncino
-
salsa di soia q.b.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pezzo
Protein
0.6 g
Kalorien
103 kJ /
24.6 kcal
Fett
1.4 g
Kohlenhydrate
2.2 g
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