Puddings au cœur parmesan-tomate

Puddings au cœur parmesan-tomate

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

de petits pains secs coupés en tranches (1 cm)
220 g
de parmesan coupé en morceaux
60 g
de tomates séchées à l'huile égouttées
50 g
oignon coupé en deux
1
d'herbes de Provence déshydratées
½ c. à café
de beurre doux et un peu pour les ramequins
20 g
œufs
2
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
¼ c. à café
de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées
de lait
150 g
d'eau
500 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 246 kcal / 1028 kJ

Protein 10 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 25 g

Ballaststoff 2.3 g

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Ramequins vapeur 10 Rezepte
Frankreich

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