Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cazuelitas de pepino con atún
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porciones
Zutaten
-
de jengibre pelado5 g
-
5 g de cebollínde cebolla cambray solamente la parte verde del tallo5 g
-
chile serrano sin rabo1
-
de aceite de ajonjolí½ cdita
-
de jugo de naranja30 g
-
de salsa de soya baja en sodio15 g
-
de jugo de limón recién exprimido10 g
-
de pasta de yuzu (optional)1 cdita
-
de atún fresco cortado en cubitosde 5 mm230 g
-
pepinos europeos2
-
cebollín picado, para decorar
-
ajonjolí negro, para decorar
Nährwerte pro 1 porción
Kalorien
79.8 kcal /
335.3 kJ
Protein
10.7 g
Fett
1.2 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Ballaststoff
0.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Rezepte
Mexiko
Mexiko
