Geräte und Zubehör
Versatile chunky soup
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 raciones
Zutaten
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p.ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
350 - 400 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharadas salsa de soja½ - 1 cucharaditas de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (optional)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
5 g
Kalorien
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 Min
Pollo picante con arroz al curry
1 Std. 25 Min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 Min
Monstruo de calabaza
3 Std.
Sopa de trigo y verduras
45 Min
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45 Min
Guiso de verduras al azafrán
45 Min
Bacalao a la italiana con patatas al vapor
45 Min
Ensaladilla peruana con remolacha
2 Std. 30 Min
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
15 Min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 Min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 Min