Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8 31 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

650 g

Zutaten

60 g miodu
30 g oleju kokosowego
¼ łyżeczki soli morskiej
3 łyżeczki suszonych płatków chili
4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (optional)
60 g wiórków kokosowych
500 g orzechów nerkowca
½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 85.6 mg

Protein 14.8 g

Kalorien 2330.1 kJ / 556.9 kcal

Fett 44.5 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 15.3 g

Kohlenhydrate 33.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PRZEKĄSKI 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bliny z paprykowym ragout

2 h

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1 h 40 min

Placki warzywne z botwinką

30 min

Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla

25 min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2 h 20 min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1 h 35 min

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 h 15 min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1 h 20 min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15 min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 h 30 min

Herbata chai masala

15 min