Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8 30 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

650 g

Zutaten

60 g miodu
30 g oleju kokosowego
¼ łyżeczki soli morskiej
3 łyżeczki suszonych płatków chili
4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (optional)
60 g wiórków kokosowych
500 g orzechów nerkowca
½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 85.6 mg

Protein 14.8 g

Kalorien 2330.1 kJ / 556.9 kcal

Fett 44.5 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 15.3 g

Kohlenhydrate 33.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PRZEKĄSKI 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 Min

Wegańskie "mięso"

1 Std. 15 Min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1 Std. 40 Min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2 Std. 20 Min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1 Std. 35 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15 Min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1 Std. 20 Min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 Min

Placki warzywne z botwinką

30 Min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 Std. 50 Min

Herbata chai masala

15 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min