Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
650 g
Zutaten
-
60 g miodu
-
30 g oleju kokosowego
-
¼ łyżeczki soli morskiej
-
3 łyżeczki suszonych płatków chili
-
4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (optional)
-
60 g wiórków kokosowych
-
500 g orzechów nerkowca
-
½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
85.6 mg
Protein
14.8 g
Kalorien
2330.1 kJ /
556.9 kcal
Fett
44.5 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
15.3 g
Kohlenhydrate
33.5 g
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