Geräte und Zubehör
Versatile smooth soup
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
olive oil25 - 30 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
salt1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
4 g
Kalorien
465 kJ /
111 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.6 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1 Std.
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Chickpea soup with spinach
40 Min
Berry foam
10 Min
Vegetable Stock Paste
45 Min
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
45 Min
Smooth cauliflower soup
50 Min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1 Std.
Versatile chunky soup
50 Min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Creamy courgette soup
25 Min