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Semi di zucca speziati
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 porzioni
Zutaten
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stecche di cannella a pezzi2
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di zenzero secco macinato2 cucchiaini
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di noce moscata in polvere1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di pepe di Giamaica (pimento) in polvere½ cucchiaino
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di chili in polvere (optional)½ cucchiaino
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chiodi di garofano3
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di semi di zucca (vedere consigli)450 g
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di sciroppo di acero2 cucchiai
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di olio di cocco2 cucchiaini
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
281 kcal /
1176 kJ
Protein
11 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoff
11 g
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Zucca invernale
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Italien
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