Geräte und Zubehör
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 8 Std.
4 porcje
Zutaten
-
600 g ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
120 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
80 g zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
15 g białego octu winnego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
594 mg
Protein
25 g
Kalorien
1177 kJ /
281 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SOUS-VIDE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 Std. 10 Min
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1 Std.
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 Min
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25 Min
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1 Std.
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1 Std. 5 Min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 Min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 30 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1 Std. 30 Min