Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Aubergine, geviertelt, in Scheiben (1 cm)
- 200 g Zucchini, halbiert, in Scheiben (1 cm)
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 500 g Wasser
- 100 g Rucola
- 100 g Feta, light (siehe Tipp)
- 2 EL Crema di Balsamico
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 6.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 Min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min
Detox-Salat
10 min
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Sattmacher-Salat
40min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Champignon-Rucola-Salat
30 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min