Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo parmesão
- 1500 g água
- 50 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g massa tipo penne
- 3 dentes de alho
- 15 g tomate seco
- 400 g curgete cortada em fatias
- 200 g feijão-branco cozido escorrido
- 1 pitada de pimenta
- 2 limões (raspa e sumo)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1755.1 kJ / 419.5 kcal
- Protein
- 15.5 g
- Kohlenhydrate
- 63.7 g
- Fett
- 11.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 725.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Arroz cremoso vegetariano
25 min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Fusilli com mascarpone e nozes
30 min
Falafel de cenoura
15 Min
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Risoto com beringela e tomate
35 min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Clafoutis de tomate-cereja
50 min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 min