Brokkoli-Apfel-Suppe
TM6 TM5

Brokkoli-Apfel-Suppe

4.0 (312 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g Öl
  • 1 Apfel, süß, klein, in Stücken
  • 400 g Brokkoliröschen
  • 400 g Kokosdrink
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 20 g Kürbiskerne

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
808 kJ / 193 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
9 g
Ballaststoff
5 g

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