Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
500 g di acqua
-
500 g di cimette di broccoli
-
120 g di olive taggiasche denocciolate
-
1 cucchiaino di capperi sotto sale lavati e asciugati
-
3 foglie di basilico
-
½ spicchio di aglio
-
5 acciughe sott'olio
-
60 g di olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
62.2 mg
Protein
4.9 g
Kalorien
1023 kJ /
244.5 kcal
Fett
23.3 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
4.1 g
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