Verdure al vapore

Verdure al vapore

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 2 g

Kalorien 283 kJ / 67 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 2.8 g

Kohlenhydrate 5 g

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Schweiz

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