Geräte und Zubehör
Orzotto alla mediterranea (vegan)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
70 g di scalogno a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di orzo perlato sciaquato e scolato
-
100 g di vino bianco secco
-
750 g di acqua calda
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
¾ cucchiaino di timo secco (optional)
-
40 g di pinoli sgusciati
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
50 g di pomodori secchi sott'olio a striscioline (5 mm)
-
60 g di burro di mandorle
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
16 g
Kalorien
2159 kJ /
517 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
8.5 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La natura in tavola
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Orzotto ai funghi porcini
30 min
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 min
Insalata di orzo vegetariana
40 min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 min
Farro alle carote con frittata
50 min
Farrotto integrale alle verdure
50 min
Orzotto al radicchio rosso
40 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 h 5 min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Orzotto con ceci e verdure
30 min