Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de coquinas
- 250 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pimienta de Cayena seca entera (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 729 kJ / 174 kcal
- Protein
- 15.92 g
- Kohlenhydrate
- 6.14 g
- Fett
- 9.16 g
- Ballaststoff
- 1.42 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coquinas al ajillo
1h
Almejas a la marinera
30min
Sepia al ajillo
25min
Guiso de sepia con patatas
1h
Arroz a la cubana para dos
1h
Berberechos al vapor con lima
20min
Arroz meloso con cigalas
45min
Chirlas en salsa verde de cilantro
25min
Revuelto de ajetes
10min
Cigalas al ajillo
20min
Almejas a la sidra
15min
Salmorejo para dos
45min