炒牛肉塊(全熟)

Name: 炒牛肉塊(全熟)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 完整食譜
Ingredients: 20 克 油; 1 顆 蒜頭; 250 克 牛肉塊，去除筋膜，無骨

4.1 11 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

1 完整食譜

Zutaten

油
20 克
蒜頭
1 顆
牛肉塊，去除筋膜，無骨 (約3公分)，利用廚房紙巾將表面擦乾
250 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 完整食譜

Natrium 120 mg

Protein 53 g

Kalorien 2118 kJ / 507 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 3 g

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