Geräte und Zubehör
Marokkanische Linsensuppe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Olivenöl50 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Zucker2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zimt1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Muskat½ TL
-
Wasser1500 g
-
4 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerkrümeltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
passierte Tomaten1600 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen4 - 5 Stängel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1123 mg
Protein
8 g
Kalorien
767 kJ /
184 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend
88 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Indische Linsensuppe
45min
Rote Linsensuppe
40min
Indisches Gemüsecurry
50min
Kichererbsensuppe mit Spinat
40min
Würzige Marokkanische Linsensuppe
40min
Italienischer Gemüseeintopf
40min
Rote-Linsen-Suppe
40min
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen
55min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55min
Marokkanische Harira
1h
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10min