Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crackers
- 140 g di acqua
- 1 cucchiaino di zucchero
- 10 g di lievito di birra fresco
- 330 g di farina integrale
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Crema di avocado
- 160 g di polpa di avocado a pezzi
- 15 g di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 118.6 kJ / 28.3 kcal
- Protein
- 0.9 g
- Kohlenhydrate
- 4.4 g
- Fett
- 0.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
- Natrium
- 0.2 mg
Alternative Rezepte
Condimento avocado e basilico
20 分钟
Salsa guacamole
10min
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1 Std.
Tramezzini al pesto di spinaci
4h
Chips di quinoa e semi di chia
1 Std.
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1 Std.
Farina d'avena
10min
Farina di mandorle
10min
Crema di zucca e polpette di tacchino
1 Std.
Pane ai cereali con i semi
3 godz. 10 min
Pesto di avocado
15 分钟
Avocado toast
7小时