Gulasz z owoców morza z ryżem

Name: Gulasz z owoców morza z ryżem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1300 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 25 g oliwy z oliwek; 300 g ryżu parboiled; 2 ząbki czosnku; 3 gałązki kolendry, świeżej; 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 80 - 100 g cebuli; 200 g pomidorów, z puszki; 80 g czerwonej papryki; 30 - 50 g oliwy z oliwek; 1 łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM; ¼ łyżeczki soli; 400 - 500 g krewetek, surowych, średnich, obranych; 400 g mleczka kokosowego; 400 g filetów rybnych; 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego; 1 łyżka szczypiorku, świeżego

3.3 30 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

Ryż

wody
1300 g
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
oliwy z oliwek
25 g
25 g masła
ryżu parboiled
300 g

Gulasz z owoców morza

ząbki czosnku
2
kolendry, świeżej tylko liście
3 gałązki
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
3 gałązki
estragonu, świeżego (optional) tylko liście
2 gałązki
cebuli przekrojonej na pół
80 - 100 g
pomidorów, z puszki
200 g
200 g pomidorów, bez skóry
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
80 g
80 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
oliwy z oliwek
30 - 50 g
koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona
soli
¼ łyżeczki
krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych
400 - 500 g
mleczka kokosowego
400 g
filetów rybnych (np. morszczuk, okoń morski itp.), pokrojonych na 3 cm kawałki
400 g
pieprzu cayenne, mielonego
1 szczypta
szczypiorku, świeżego posiekanego
1 łyżka