Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

4.7 23 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

400 g

Zutaten

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 400 g

Natrium 171 mg

Protein 4 g

Kalorien 1213 kJ / 290 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 9.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Le basi 25 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30min

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3h 30min

Insalata di carote grattugiate

10min

Frittelle di zucchine e gamberetti

30min

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

40min

Cipolle insaporite (300 g)

20min

Cottura del farro integrale

8h 40min

Frullato rosso

10min

Frullato arancione

10min

Risotto mascarpone e pepe rosa

35min

Insalata di orzo

40min

Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)

1h 30min