Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα, μη καβουρδισμένα
- 50 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 25 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο), και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 350 γρ. νερό
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 καλά γεμάτες κ.σ. νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά) (10 γρ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 2 καλά γεμάτα κ.γλ. αγάρ-αγάρ (5 γρ.)
- 1 κ.γλ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα
- Nährwerte
- pro 1 1 δόση
- Kalorien
- 4701 kJ / 1123 kcal
- Protein
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 95 g
- Ballaststoff
- 9.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Χούμοι με φακές
5 Min
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1 Std. 40 Min
Γιορτινό κέικ
Keine Bewertungen
Τσίλι κον κάρνε
40 Min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Μαρμελάδα κράνμπερι
Keine Bewertungen
Μαργαρίτες πατάτας
1h 30min
Bircher μούσλι
8h 10 min
Βέγκαν μοτσαρέλα
Keine Bewertungen
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1h 20min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 Min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24 godz. 45 min