
Geräte und Zubehör
Ragoût de pois chiches aux légumes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
12 portions
Zutaten
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de pois chiches en conserve rincés et égouttés1600 g
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de saucisse végétarienne coupée en tranches (5 mm)300 g
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de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)300 g
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de blanc de poireau coupé en rondelles250 g
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d'huile d'olive50 g
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gousses d'ail2
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de bouillon de légumes1600 g
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de pommes de terre coupées en dés (1 x 1 cm)400 g
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feuilles de laurier déshydratées2
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de sel à ajuster en fonction de vos goûts½ - 1 c. à café
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de paprika doux en poudre4 c. à soupe
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de cumin en poudre2 - 4 pincées
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ - 1 c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
357 kcal /
1497 kJ
Protein
16 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
32 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
709 mg
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