香蕉谷物能量棒

Name: 香蕉谷物能量棒
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 块
Ingredients: 100 克 混合整粒坚果; 300 香蕉; 140 克 燕麦片

4.7 18 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 块

Zutaten

混合整粒坚果如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等
100 克
香蕉去皮，掰小段
300
燕麦片
140 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 块

Natrium 205.4 mg

Protein 35.7 g

Kalorien 5714 kJ / 1367 kcal

Fett 52.6 g

Ballaststoff 19.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 119.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

轻盈甜品 30 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

粉丝包

4.7(3)

1 Std.

牛肉包菜饼

4.5(2)

30 Min

葡萄干燕麦饼干

4.7(23)

30 Min

椒盐桃酥

4.9(15)

1 Std.

豆汤捞饭

4.3(9)

2 Std. 25 Min

黄瓜酸奶酱

5.0(1)

5 Min

抗氧布朗尼饮

5.0(2)

10 Min

香草蛋白球

Keine Bewertungen

全麦小餐包

3.8(11)

3 Std.

低卡黑米花生浆

4.5(13)

20 Min

花生米浆

4.7(6)

4 Std. 20 Min

抹茶玛德琳

4.6(20)

30 Min